Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: пп (список заголовков)
10:55 

Начало второй недели

Чтоб дело мастера боялось - он знает много страшных слов
Новая неделя и новая попытка начать правильно питаться. Предыдущая с треском провалилась во время депрессивных выходных. Маша сказала пока не тренироваться, а восстанавливаться после всех переживаний, сказала поднять калорийность до 1500 ккал в день (из нормы в 1790 потребляю только 1100-1300), из нагрузок порекомендовала пешие прогулки по 20-30 минут, но я думаю что всё же осилю за эту неделю одну силовую тренировку и два кардио. Хотя загадывать что-то сложно - в выходные переезд.

Вчера встречались с хозяевами, забирали ключи и подписывали акты. Познакомилась с хозяйкой квартиры, она мне не очень понравилась. То ли она слишком дотошная, то ли я слишком не люблю когда ко не предъявляют много требований. Сказали что будут проверять раз в месяц по договорённости (хозяин квартиры потом сказал, что скорее всего в тех числах, когда будут забирать оплату). Правда я склонна видеть проблему там, где её нет, так что поживём-увидим. Очень надеюсь что всё будет хорошо и хотя бы в этом году нам не нужно будет никуда переезжать.

Сегодня клиентов не много, работаю с половины пятого. Есть время на уборку и сбор коробок, но нет энтузиазма. В такую погоду хочется только ныть и спать. Где же ты, весна? Приходи скорее, я тебя очень-очень жду!
Пойду займусь делами, а там глядишь и энтузиазм подвезут :smiletxt:

@музыка: Dope – My Funeral

@настроение: усталое

@темы: переезд, перспективы, пп, хочу весну, энтузиазм

15:11 

Сырники без муки

Чтоб дело мастера боялось - он знает много страшных слов
Сегодня попробовала приготовить сырники в духовке. Результатом довольна :vo:
Запишу рецептик, чтоб не забыть (ну и вдруг кому интересно)

Творог 300 граммов (лучше зерненый или мягкий типа рикотты)
1 яйцо
3-3,5 ст. л. манки
4 ч. л. сахара (можно сахзама/мёда)
1 ч. л. разрыхлителя (без верха)
Ваниль (пол стручка, или порошок/экстракт совсем немного)
соль вкусу
(по-желанию можно добавить корицу или какао)

Разогрейте духовку до 180 градусов.
Творог разотрите в сите, если он комковатый, или просто помните вилкой. Соедините со всеми перечисленными ингредиентами.
Готовьте в формочках для маффинов. Если они силиконовые, ничем смазывать и присыпать не надо. Если металлические или керамические, и маслом смажьте, и манкой присыпьте — легче будет извлекать оттуда готовые сырники.
Выпекайте сырники в духовке при температуре 180 градусов примерно 30 минут.


@темы: сырники, рецепты, пп

Новый день - новая я

главная