Чтоб дело мастера боялось - он знает много страшных слов
С начала этой недели я решила сделать первый шаг по лестнице самосовершенствования. Как бы негативно я не относилась к мейнстримам и фитоняшам, красивое тело - объект моей зависти уже пару лет как и я хочу добиться результатов, причем чем скорее, тем лучше.
Дневник завела, чтобы делиться своими мыслями по этому поводу, да и просто, чтобы можно было записывать события, эмоции и впечатления. Поэтому это не дневник о ПП и тренировочках, а справочник моих мыслей

Немножко предыстории.
Меня зовут Маша, мне 23 и я вот уже второй год состою в браке с замечательным мужчиной. Он заботится обо мне: оберегает, дарит цветы и, чего уж скрывать - обеспечивает меня. Но я очень стараюсь найти работу, от которой меня не будет воротить спустя пол года (и мне кажется, что я её нашла). Так что жизнь моя хороша, живу прям как в сказке. Но так было не всегда. Почему-то мне не везло в личной жизни. Не хочется углубляться и растягивать все эти п*здострадания (пардон), скажу только, что благодаря неверности предыдущего и по-совместительству первого партнера, а также долбо*бизму частной медицины (ещё раз пардон, больная тема) - я принимала гормональные и раздобрела аки булочка дрожжевая на тёплом солнышке. Да, набрать десять килограмм не смертельно, но очень неприятно для молодой девушки, которая только-только стала женой. И я бы слукавила, если бы свалила всю вину на бывшего и таблетки. Вкусно покушать я тоже люблю, по словам окружающих неплохо готовлю, а особенно пеку. Но благодаря лечению я не смогла потерять лишнее с такой же лёгкостью, как теряла раньше; а может просто с возрастом это сложнее. В результате разнообразных диет/сушек/походов по врачам/спортивных занятий и т.д. мне удалось скинуть пару кг. Сейчас я вешу 77 кг при росте 175 см. Мечтаю о весе 70 кг и красивой коже. Врач запретил мне силовые тренировки (так что тренажерка с её быстрыми результатами отпадает), поэтому я ищу другие варианты и сейчас тренируюсь дома (в перспективе фитнес или танцы).
Так вот, в понедельник я решила попробовать себя в челендже "60 дней к здоровым привычкам", который организует моя знакомая и теперь я вновь считаю калории. Никогда не понимала смысла ПП, да и сейчас получается не всё. Всегда считала что организм сам знает, что ему нужно и пищу нужно только ограничивать в колличестве, плюс пить воду и двигаться. Но как я могу утверждать, что ПП не рулит, пока сама через всё это не пройду? Так что добро пожаловать и успехов тебе Маша, я в себя верю!


@темы: красивое тело, мотивация, новая глава в жизни, перспективы, правильное питание, фитнес